The Absolute Best Crystal For Whenever You're Feeling Stressed About Life

The Absolute Best Crystal For Whenever You're Feeling Stressed About Life
It's great for opening your third eye, too.

There are crystals for everything from love to abundance, and in the case of calming crystals, one holds the spot as the best of them all: amethyst. Here's what to know about this special stone, from its healing properties to how to work with it.

What is amethyst?

Amethyst is a variety of the mineral quartz, characterized by its signature purple hue. According to crystal expert Heather Askinosie, it can be found in parts of Brazil, Canada, India, Madagascar, Namibia, Russia, the U.S., Uruguay, and Zambia.

"Amethyst, due to its deep purple color, is associated with Bacchus, the Greek god of wine," Askinosie tells mbg, adding that large drinking vessels used for water and wine used to be carved from this stone. "Roman matrons believed that wearing amethyst would help to guarantee fidelity, and Cleopatra is said to have worn a signet ring made of amethyst to represent enlightenment and love," she adds.

Amethyst is also one of the 12 gemstones that lined the walls of Heaven in the book of Revelations, with amethyst's color associated with the wine transfigured to Christ's blood. It is also one of the 12 official birthstones (February's, specifically!).

Healing properties:

1. It helps grant peace of mind.

If there's one thing amethyst is known for, it's bringing peace of mind. According to Askinosie, amethyst helps you find inner peace, regardless of the noise around you. "Its high-vibrational purple color guides you to turn inward so you can get back to a state of equilibrium. On a deep soul level, your spirit knows that you have everything you need to find inner peace," she tells mbg.

2. It offers protection from negative thought patterns.

Along with encouraging peace of mind, amethyst also guides you out of negative thought patterns. As Askinosie explains, it helps "ease away any disturbances, distractions, or anything else taking up space in your mind," and through working with this crystal, you'll be able to create a bit more space between your thoughts.

3. It boosts intuition.

And of course, with your mind stilled and the negative thought patterns quieted, amethyst is also excellent for strengthening your intuition and third-eye chakra. "The amethyst crystal is a highly spiritual stone that's thought to help open up the third eye and connect people to their intuition. It's also associated with mental clarity and psychic abilities," Askinosie tells mbg.

How to use amethyst:

Use it to unwind before bed.

If you're having trouble quieting your mind before bed, try this four-step ritual with your amethyst, from Askinosie:

  1. Before you go to bed, hold your amethyst over your third eye (on the center of your forehead, slightly above your brows).
  2. Close your eyes and take 7 deep breaths. Visualize amethyst's purple color filling your mind and calming your thoughts.
  3. Say to yourself internally, I am at peace, 7 times.
  4. Place your amethyst on your nightstand. Continue to breathe deeply as you slowly drift off to sleep.

Include it in a crystal grid.

Crystal grids couple the power of crystals with sacred geometry, giving you a concentrated tool to work with a specific intention. As crystal expert Emma Mildon previously wrote for mbg, amethyst is a great stone to include in a crystal grid for peace and serenity, along with clear quartz, moonstone, and malachite. (Here's our full guide to making crystal grids for more information!)

Keep it on you during the day.

Another easy way to work with amethyst is simply keeping it on you or near you during the day whenever you think you might deal with stress. Whether that's on your desk, in the car, in your purse, or as jewelry, give your amethyst a squeeze and remind yourself that peace can be found within.

Meditate with it.

At any point when you want to still your mind or receive intuitive downloads, Askinosie recommends meditating with amethyst in hand. "Find a quiet place to sit uninterrupted with the stone in your hands and see if any new insights come through," she says.

Use it in chakra work.

And lastly, given amethyst's connection to the third-eye chakra, it's a great stone to incorporate into any chakra work, meditations, or rituals. Here's our guide to healing the third-eye chakra for help getting started.

In combination with other crystals.

Being a variety of quartz, and excellent for helping clear your mind, amethyst pairs well with any other crystal or intention you're working with. That said, if you're focusing on the third-eye chakra or strengthening your intuition, it would play well with other stones that help with those things, such as labradorite, black jade, sodalite, clear quartz, and obsidian.

Cleansing & charging your crystal.

"Amethyst is a crystal that can be placed in your space to act as an energetic air purifier. Because of this, we recommend cleansing it regularly," Askinosie tells mbg.

Amethyst will do well with any of your preferred cleansing and charging techniques. You can place it in the light of the full moon, bury it in the Earth, or surround it in smoke or sound. It's also safe to use water to cleanse this stone, unlike other more porous crystals. Note: Over time, amethyst may change color in the sun.


Is it a birthstone or associated with any zodiac signs?

Yes, amethyst is the traditional birthstone for the month of February. And as Yulia Van Doren, crystal expert and founder of Goldirocks, previously explained to mbg, "Amethyst carries an energy which helps neutralize imbalances and can really help calm Aquarian and Piscean tendencies toward extremes."

Which chakra is associated with it?

Amethyst is strongly associated with the third-eye chakra.

Is it a good crystal to sleep with?

According to Askinosie, amethyst is a wonderful crystal to sleep with and keep in your bedroom. "It has a softer energy that helps to create a calm, soothing environment and not disturb your sleep. Some crystals are 'too active' to keep in your bedroom, but amethyst is always a staple for restful sleep," she says.

How should it be worn as jewelry?

There's really no wrong way to wear amethyst as jewelry, with Askinosie telling mbg you can wear it as a bracelet, necklace, ring or earrings, to encourage a sense of peace and calm throughout the day, enhance your intuition, or even connect you with your spiritual practice. "When you wear it higher on your body, it helps to activate your upper chakras (the third eye and crown)," she adds.

The takeaway.

Understanding the properties of all our favorite crystals helps us to incorporate them into our lives in a meaningful way. And whether you want to calm your mind or boost your intuition, amethyst is the perfect stone to help you do so.

Tinh thể tuyệt đối tốt nhất cho bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng về cuộc sống

Nó cũng tuyệt vời để mở con mắt thứ ba của bạn.

Có những tinh thể cho mọi thứ, từ tình yêu đến sự phong phú, và trong trường hợp của những tinh thể êm dịu, một loại tinh thể giữ vị trí tốt nhất trong số chúng: thạch anh tím. Dưới đây là những điều cần biết về loại đá đặc biệt này, từ đặc tính chữa bệnh cho đến cách làm việc với nó.

Trong bài viết này

Thạch anh tím là gì?

Thạch anh tím là một loại thạch anh khoáng, được đặc trưng bởi màu tím đặc trưng của nó. Theo chuyên gia pha lê Heather Askinosie, nó có thể được tìm thấy ở các vùng của Brazil, Canada, Ấn Độ, Madagascar, Namibia, Nga, Mỹ, Uruguay và Zambia.

Askinosie nói với mbg: “Thạch anh tím, do có màu tím đậm, được gắn với Bacchus, vị thần rượu vang của Hy Lạp,” Askinosie nói với mbg, đồng thời cho biết thêm rằng các bình uống lớn dùng để đựng nước và rượu vang được chạm khắc từ loại đá này. Bà cho biết thêm: “Các vị vua La Mã tin rằng đeo thạch anh tím sẽ giúp đảm bảo lòng chung thủy, và Cleopatra được cho là đã đeo một chiếc nhẫn làm từ thạch anh tím để tượng trưng cho sự giác ngộ và tình yêu.

Thạch anh tím cũng là một trong 12 loại đá quý xếp các bức tường của Thiên đường trong sách Khải huyền, với màu của thạch anh tím liên quan đến rượu vang được truyền thành máu của Chúa Kitô. Nó cũng là một trong 12 đá sinh chính thức (cụ thể là tháng Hai!).

Đặc tính chữa bệnh:

1. Nó giúp mang lại sự yên tâm.

Nếu có một điều mà thạch anh tím được biết đến, đó là nó mang lại sự yên tâm. Theo Askinosie, thạch anh tím giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong nội tâm, bất chấp những ồn ào xung quanh. "Màu tím có độ rung động cao của nó hướng dẫn bạn hướng vào bên trong để bạn có thể trở lại trạng thái cân bằng. Ở mức độ sâu sắc trong tâm hồn, tinh thần của bạn biết rằng bạn có mọi thứ bạn cần để tìm thấy sự bình yên bên trong", cô nói với mbg.

2. Nó cung cấp sự bảo vệ khỏi các kiểu suy nghĩ tiêu cực.

Cùng với việc khuyến khích sự an tâm, thạch anh tím cũng hướng dẫn bạn thoát khỏi những khuôn mẫu suy nghĩ tiêu cực. Như Askinosie giải thích, nó giúp "giảm bớt bất kỳ sự xáo trộn, mất tập trung hoặc bất kỳ thứ gì khác chiếm không gian trong tâm trí của bạn" và thông qua việc làm việc với tinh thể này, bạn sẽ có thể tạo ra nhiều khoảng trống hơn giữa những suy nghĩ của mình.

3. Nó tăng cường trực giác.

Và tất nhiên, khi tâm trí của bạn tĩnh lặng và các mô hình suy nghĩ tiêu cực được lắng xuống, thạch anh tím cũng rất tốt để tăng cường trực giác và luân xa mắt thứ ba của bạn. Askinosie nói với mbg: "Tinh thể thạch anh tím là một loại đá có tính tâm linh cao, được cho là có thể giúp mở ra con mắt thứ ba và kết nối mọi người với trực giác của họ. Nó cũng liên quan đến sự minh mẫn và khả năng tâm linh".

Cách sử dụng thạch anh tím:

Sử dụng nó để thư giãn trước khi đi ngủ.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tĩnh tâm trước khi đi ngủ, hãy thử nghi thức bốn bước này với thạch anh tím của bạn, từ Askinosie:

Trước khi đi ngủ, hãy giữ viên thạch anh tím của bạn trên con mắt thứ ba (ở giữa trán, trên lông mày một chút).

Nhắm mắt và hít thở sâu 7 lần. Hình dung màu tím của thạch anh tím tràn ngập tâm trí bạn và làm dịu suy nghĩ của bạn.

Tự nhủ nội tâm mình đang bình yên, 7 lần.

Đặt thạch anh tím của bạn trên tủ đầu giường của bạn. Tiếp tục hít thở sâu khi bạn dần chìm vào giấc ngủ.

Bao gồm nó trong một lưới pha lê.

Lưới pha lê kết hợp sức mạnh của tinh thể với hình học thiêng liêng, mang đến cho bạn một công cụ tập trung để làm việc với một ý định cụ thể. Như chuyên gia pha lê Emma Mildon đã viết trước đây cho mbg, thạch anh tím là một loại đá tuyệt vời để đưa vào lưới tinh thể cho hòa bình và thanh thản, cùng với thạch anh trong, moonstone và malachite. (Đây là hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi để tạo lưới pha lê để biết thêm thông tin!)

Giữ nó trên bạn trong ngày.

Một cách dễ dàng khác để làm việc với thạch anh tím chỉ đơn giản là giữ nó bên mình hoặc gần bạn trong ngày bất cứ khi nào bạn nghĩ rằng bạn có thể đối phó với căng thẳng. Cho dù đó là trên bàn làm việc, trong xe hơi, trong ví hay dưới dạng đồ trang sức, hãy đeo bóp thạch anh tím và nhắc nhở bản thân rằng bạn có thể tìm thấy hòa bình bên trong.

Hãy thiền định với nó.

Tại bất kỳ thời điểm nào khi bạn muốn tĩnh tâm hoặc nhận các bản tải xuống trực quan, Askinosie khuyên bạn nên thiền với thạch anh tím trong tay. "Hãy tìm một nơi yên tĩnh để ngồi không bị gián đoạn với viên đá trong tay và xem liệu có hiểu biết mới nào được đưa ra hay không", cô nói.

Sử dụng nó trong công việc luân xa.

Và cuối cùng, do kết nối của thạch anh tím với luân xa mắt thứ ba, nó là một viên đá tuyệt vời để kết hợp vào bất kỳ công việc, thiền định hoặc nghi lễ nào của luân xa. Đây là hướng dẫn của chúng tôi để chữa lành luân xa con mắt thứ ba để giúp bắt đầu.

Kết hợp với các tinh thể khác.

Là nhiều loại thạch anh, và tuyệt vời để giúp đầu óc của bạn minh mẫn, thạch anh tím kết hợp tốt với bất kỳ tinh thể hoặc ý định nào khác mà bạn đang làm việc. Điều đó nói rằng, nếu bạn đang tập trung vào luân xa con mắt thứ ba hoặc tăng cường trực giác của mình, nó sẽ kết hợp tốt với các loại đá khác hỗ trợ những điều đó, chẳng hạn như labradorite, ngọc bích đen, sodalite, thạch anh trong và obsidian.

Làm sạch và sạc tinh thể của bạn.

Askinosie nói với mbg: "Thạch anh tím là một tinh thể có thể được đặt trong không gian của bạn để hoạt động như một máy lọc không khí tràn đầy năng lượng. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên làm sạch nó thường xuyên".

Thạch anh tím sẽ làm tốtvới bất kỳ kỹ thuật làm sạch và sạc nào bạn ưa thích. Bạn có thể đặt nó dưới ánh sáng của mặt trăng tròn, chôn nó trong Trái đất hoặc bao quanh nó trong khói hoặc âm thanh. Nó cũng an toàn để sử dụng nước để làm sạch đá này, không giống như các tinh thể xốp hơn khác. Lưu ý: Theo thời gian, thạch anh tím có thể đổi màu dưới ánh nắng mặt trời.

Câu hỏi thường gặp

Nó có phải là một viên đá sinh hay liên kết với bất kỳ cung hoàng đạo nào không?

Đúng vậy, thạch anh tím là loại đá sinh truyền thống cho tháng Hai. Và như Yulia Van Doren, chuyên gia pha lê và là người sáng lập Goldirocks, trước đây đã giải thích với mbg, "Thạch anh tím mang một năng lượng giúp hóa giải sự mất cân bằng và thực sự có thể giúp làm dịu các khuynh hướng của người theo chủ nghĩa Thủy sinh và Song dương đối với các thái cực".

Luân xa nào được liên kết với nó?

Thạch anh tím có mối liên hệ chặt chẽ với luân xa con mắt thứ ba.

Nó có phải là một tinh thể tốt để ngủ với?

Theo Askinosie, thạch anh tím là một tinh thể tuyệt vời để ngủ và giữ trong phòng ngủ của bạn. Cô nói: "Nó có một năng lượng nhẹ nhàng hơn, giúp tạo ra một môi trường yên tĩnh, nhẹ nhàng và không làm phiền giấc ngủ của bạn. Một số tinh thể 'quá hoạt động' để giữ trong phòng ngủ của bạn, nhưng thạch anh tím luôn là một yếu tố chính cho giấc ngủ ngon", cô ấy nói.

Làm thế nào nó nên được đeo như đồ trang sức?

Thực sự không có cách nào sai khi đeo thạch anh tím làm đồ trang sức, Askinosie nói với mbg rằng bạn có thể đeo nó như một chiếc vòng tay, vòng cổ, nhẫn hoặc bông tai, để khuyến khích cảm giác yên bình và bình tĩnh suốt cả ngày, nâng cao trực giác của bạn hoặc thậm chí kết nối bạn với thực hành tâm linh của bạn. "Khi bạn đeo nó cao hơn trên cơ thể, nó sẽ giúp kích hoạt các luân xa phía trên của bạn (con mắt thứ ba và vương miện)," cô nói thêm.

Mang đi.

Hiểu được các thuộc tính của tất cả các tinh thể yêu thích của chúng ta giúp chúng ta kết hợp chúng vào cuộc sống của mình một cách có ý nghĩa. Và cho dù bạn muốn xoa dịu tâm trí hay tăng cường trực giác, thì thạch anh tím là loại đá hoàn hảo để giúp bạn làm điều đó.

Nguồn bài viết Du học Đồng Thịnh | (+84) 96 993.7773 | (+84) 96 1660.266 | (+44) 020 753 800 87 |

Post a Comment

Mới hơn Cũ hơn